Kamppailu- ja liikuntakeskuksessa harjoitellaan defendoa, hapkidoa, thainyrkkeilyä, kuntonyrkkeilyä ja kahvakuulailua. Tarjolla on myös joogaa, pilatesta ja cross trainingia. Tunteja on lapsille, nuorille ja aikuisille, ja ryhmät pidetään pieninä yksilöllisen ohjauksen vuoksi.
Kaikki lajit sisältyvät samaan jäsenyyteen, ja salilla voi harjoitella myös omatoimisesti. Yrityksille järjestetään kahvakuula-, kuntonyrkkeily- ja itsepuolustusharjoituksia myös asiakkaan tiloissa. Lisäksi pidetään naisten itsepuolustuskursseja ja junioreiden thainyrkkeilyn alkeiskursseja. Sisäänkäynti ei ole esteetön.
Mihin harjoituksiin osallistuit? Kerro ohjauksesta ja treeneistä kommenteissa muiden harrastajien tueksi.
