Toiminnallinen harjoittelu yhdistää voimaa, kestävyyttä ja taitoja. Ohjattujen ryhmätuntien lisäksi järjestetään painonnostotunteja. Pienet ryhmät ja rajattu jäsenmäärä mahdollistavat henkilökohtaisen ohjauksen jokaisella tunnilla. Mukaan voi tulla harrastamaan tai harjoittelemaan CrossFit- ja Hyrox-kilpailuihin.
Jäsenyysvaihtoehdot kattavat itsenäisen harjoittelun ja ryhmätunnit. Aloittelijoiden kurssilla opetellaan toiminnalliset liikkeet, käytetty sanasto ja salin toimintatavat ennen ryhmätunneille siirtymistä.
Harjoitteletko täällä ryhmässä tai omatoimisesti? Kerro ohjauksesta ja harjoittelusta Suomi Guidessa.
