Harjoittelutilaa on yli 400 neliömetriä. Päävalmentaja Benjamin Mäkisellä on lähes 15 vuoden kokemus CrossFit-valmennuksesta. Kokeneille harrastajille järjestetään ohjattuja WOD-harjoituksia.
Aloittelijoiden OnRamp-kursseja pidetään kuukausittain ja toisinaan viikonloppuisin. Omatoimiharjoitteluun on Open Gym -jäsenyys ja kymmenen kerran kortti. Salille on esteetön pääsy ja käytettävissä esteetön pysäköintialue.
Kerro alkeiskurssin tai treenien kokemuksistasi Suomi Guidessa muille harjoittelijoille.
