Tamperelainen CrossFit-sali on toiminut vuodesta 2011, ja jäseniä on satoja aloittelijoista urheilijoihin. Harjoitukset tehdään pienryhmissä päivittäin vaihtuvalla ohjelmalla, ja tunneilla on yhteinen alkulämmittely ja loppujäähdyttely. Tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, kehonhallintaa, liikkuvuutta, nopeutta, tasapainoa ja koordinaatiota.
Aloittajille on maksuton 30 minuutin tutustuminen ja alkukartoitus, jonka voi varata verkossa, ja OnRamp-alkeiskurssilla opetellaan turvallinen tekniikka. Kurssin jälkeen voi liittyä jäseneksi, ja myös kertakäynti onnistuu. Tarjolla on myös personal trainingia ja urheiluhierontaa. Pysäköinti on maksutonta, ja sisäänkäynti ja wc ovat esteettömiä.
